Khasiat Buah Alpukad untuk Kesehatan. -Tidak Sedikit kandungan - kandunga yg dipunyai avokad atau alpukat utk keperluan badan manusia & kecantikan kulit, kandungan - kandungan tersebut ialah sbg berikut :
- Avokad mengandung 11 vitamin & 14 mineral, serta tajir dapat proteinm riboflavin (VitaminB2), niasin (vitamin B3), potasium (kalium),juga vitamin C.
- Kandungan nutrisi yg dikandung satu avokad yaitu : Fosfor 95mg, kalsium 23mg, zat besi 1,4mg, sodium 9mg, Potasium 1,3mg, Niacin 8,6mg,Vitamin A 660mg,Vitamin C 82mg.
- Avokad mengandung lemak yg lumayan tinggi, lemak yg terdapat kepada avokad yaitu lemak tidak jenuh yg bersifat positif di dalam badan.
- Kandungan kimia yg telah ketahuan dalam daun avokad yakni polifenol, quersetin, & gula alkohol persiit.
- Sedangkan kepada buahnya terdapat kandungan tanin, saponin alkoloida,& flavonoid.
Berikut merupakan sekian banyak penjelasanya :
1. vitamin E & vitamin A :
Ke-2 vitamin ini teramat bermanfaat utk menciptakan kulit jadi lebih kenyal, nampak awet jejaka, & menghilangkan kerutan. Baca Juga Khasiat Kumis Kucing untuk Pengobatan Trdisional
2. Potasium & kalium :
Kandungan i ni mempunyai manfaat sbg pencegah pengendapan cairan dalam badan, mengurangi tekanan depresi, & pun yang merupakan penurun darah tinggi.
3. Lemak tidak jenuh :
Kandungan lemak tidak jenuh disini maksudnya buah avokad berfungdi juga sebagai obat alami utk penurunan kada kolestrol darah, mencegah darah tinggi, penyakit jantung, stroke maupun kanker.
4. Asam oleat :
Yakni AntiOksidan yg bakal membasmi radikal bebas dlam badan akibat asap rokok & lain sebagainya.
5. vitamin B6 :
vitamin ini berkhasiat utk meredakan sindrom prahaid atau pramenstruasi.
6. Zat besi & tembaga :
Berfungsi utk mencegah penyakit Anemia.
7. Mineral mangan & seng :
Bermanfaat buat meredakan tekanan darah tinggi.
Daging buah avokad mempunyai khasiat buat mengobati sariawan & utk melembabkan kulit.
Daun avokad berkhasiat mengobati sakit kepala, kencing batu, darah tinggi, mentruasi tak rutin, saluran nafas membengkak, nyeri lambung & nyeri syaraf.
Biji avokad berkhasiat buat mengobati kencing manis & sakit gigi.
Berikut ini manfaat khasiat avokad (Alpukat), utk mengatasi sekian banyak penyakit, da pula trik meramunya :
- Mengobati penyakit batu ginjal
Ambil 10 lembar daun alpukat, seduh dgn 100 ml air panas, dulu minum airnya 2 kali sehari pagi & sore hingga batu ginjal ke luar.
- Mengobati sakit perut
Abil 5 gram daun alpukat segar, 5 gram akar temu kelinci, 6 gram rimpang kunyit segar, daun pegagan segar sebanak 6 gram, & Air 115 ml.
Dulu rebus seluruhnya bahan tersebut sampai mendidih, sesudah dingin minum air rebusan 1 kali sehari banyaknya 1 gelas.
- Mengobati sakit pinggang
Ambil 5 helai daun alpukat, rebus bersama 2 gelas air sampai airnya tersisa jadi 1 gelas, dulu diamkan air rebusan daun alpukat tersebut selagi 1 tengah malam & di minum esok harinya. Minum ramuan ini 1 kali sehari jangka waktu 1 pekan.
- Trick mengobati hipertensi
Ambil 3 helai daun alpukat yg telah dicuci bersih, seduh dgn segelas air panas, saring & dinginkan dulu minum, melaksanakan trik ini 1 kali sehari.
